TANJA SCHWEDA
HEILPRAKTIKERIN FÜR PSYCHOTHERAPIE
mensch sein!
Praxis für
körperorientierte Psychotherapie,
Traumatherapie & Stressregulierung
nach HeilprG
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PRAXIS | Am Sattlerrangen 2
92660 Neustadt/Waldnaab ​
ONLINE per Zoom​​​​
deutsch & englisch
Ich begleite Sie auf Ihrem Heilungsweg mit meiner Leidenschaft für Somatic Experiencing (SE)® - ein psychobiologischer Ansatz zur Unterstützung von Traumabewältigung & Stärkung von Resilienz.
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Wir stärken Ihre Selbstregulation, damit Sie
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° neuen Umgang mit Stress entwickeln
° emotionales Trauma neu verhandeln
° Unfälle neuromuskulär verarbeiten
° Schocktrauma überwinden
° Panikattacken loslassen
können. ​
Wir gehen den Weg gemeinsam!
WERTVOLLE INFORMATIONEN ERHALTEN!
Tragen Sie sich ein und erhalten Sie in unregelmässigen Abständen Post von mir.
THERAPIE
Somatic Experiencing®
Hypnotherapie
Systemische Therapie
Der wichtigste Fokus in meiner therapeutischen Arbeit ist eine vertrauensvolle Beziehungsgestaltung.
Das ist ein dynamischer Prozess und ich möchte, dass er von sozialer Sicherheit und klaren Grenzen geprägt ist. Dafür stehe ich mit Wort und Tat.
Angeleitete Selbstregulation und das Lösen von traumatischen Stress ist meine Spezialisierung.
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Somatic Experiencing® ist ein schonendes körperorientiertes Verfahren zur Lösung von traumatischem Stress bei
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Flashbacks und Alpträumen
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Vermeidungsverhalten
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Überhöhter Wachsamkeit
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Angst
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Panikattacken
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Depressionen
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Teilnahmslosigkeit
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Emotionsschwankungen
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Hilflosigkeit​
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Erschöpfung
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Migräne
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Reizdarm
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Kopfschmerzen
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Spannungsschmerzen
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Schlaflosigkeit
COACHING
wingwave® | analog EMDR
Embodiment
Wingwave ist ein besonders gut beforschtes und weltweit bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept.
Seit 2001 nutzen neben Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für das Erreichen ihrer Ziele und zur schnellen Stressreduktion.
Ähnlich wie bei EMDR bedient sich wingwave® der bilateralen Hemisphärenstimulation.
Die künstlich erzeugten schnellen Augenbewegungen nennt man wache REM-Phasen. Das ist die Abkürzung von Rapid Eye Movement.
Durch die wachen REM-Phasen werden auch weit auseinander
liegende Hirnareale zu einer optimalen Zusammenarbeit gebracht. Dadurch fließt Stress spürbar ab.
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Bezuschussung von bestimmten Krankenkassen möglich. Sprechen Sie mich an!
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KÖRPERARBEIT
SANJO - Konduktive Körpertherapie
Die sanfte Anwendung für körperliches und seelisches Wohlbefinden - mit Methoden aus SANJO, der konduktiven Körpertherapie - ist die Lösung für chronische Muskelverspannungen und damit verknüpften inneren Haltungen.
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Die Anwendung nimmt Einfluss auf das Zentrale Nervensystem, die Gehirnaktivität, die Körperstabilität und die Beweglichkeit. Sie bewirkt ein nachhaltiges Nachgeben der Spannung auf tieferer Ebene.
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In Sanjo trifft sich das Wissen aus effektiven Körpertherapien, wie Shiatsu, Craniosacraler Therapie und Osteopathie.
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Das Ziel liegt also darin, den Körper wieder in seinen ursprünglichen harmonischen gesunden Zustand zu bringen.
Schock und Trauma sind die Tür zur Transformation.
Lassen Sie emotionale Wunden heilen und Stärke wachsen.
Ich begleite Sie zu mehr innerem Gleichgewicht und Verbundenheit.
- Tanja Schweda -
in meiner Praxis
SICHERHEIT . ORIENTIERUNG . BEZIEHUNG .
Willkommen
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Tanja Schweda | Heilpraktikerin für körperorientierte Psychotherapie